חיפוש אישי
|
אתר פיזיותרפיה מידע פיזיולוגי ותרגילי פיזיותרפיה
משה ברטר
פיזיותרפיסט מוסמך BPT ,IPTS ,CLT
| דף הבית | אודות | תודות | תרגילים | קישורים | צור קשר |
תרגילי פיזיותרפיה:
טיפולים לפי רמות:
שיטות טיפול:
|
שלב רביעי - שיקום כתף הכנה לפעילות פיזית מאומצת 1) עמידת ארבע - א) תנועה קדימה ואחורה. 10 חזרות 3 סטים. ב) תנועה במעגלים של הכתפיים. 10 סיבובים לכל כיוון. 2)עמידה - א) הרמת יד ישרה לפני הגוף, להחזיק 5 שניות 10 חזרות 3 סטים. ב) הרמת יד מכופפת באלכסון לצד הראש, 5 שניות 10 חזרות . 3) שימוש בכדור גיירו לחיזוק ושיפור יציבות הכתף. 4) תרגול יציבות ואיזון מתקדמים על כדור פיזיו'. |
|
||
|
משה ברטר
פיזיותרפיסט מוסמך BPT ,IPTS ,CLT
נייד:
050-5550598
|
|
|||