נגרם נזק מבני לרקמה ע"י ביצוע פעולה חוזרת, overuse, repetitive stress .
פעולה זו גורמת לקרעים או מיקרו-קרעים בגיד ובמעטפת השריר.לאחר החלמה, אזורים אלו עלולים להיקרע שוב.
ובטווח הארוך תתכן יצירת רקמת חיבור עודפת ומשקעי סידן (הסתיידות), ברקמות סמוכות.

חומרים אשר דולפים מהרקמות הפגועות יוצרים תגובה דלקתית.
במקרים חמורים תתכן נפיחות אשר עלולה ליצור לחץ על העצב הרדיאלי.

סימנים וסימפטומים של מרפק טניס:

קושי באחיזה : קומקום,פטיש,מהדק,ידית דלת וכו'.
כאב,נוקשות,הגבלה בתנועת מרפק.
תחושת התכווצות בשרירי האמה.
רגישות למגע באזור המרפק בצד החיצוני.

הדרכה וטיפול :

הכלל הכי חשוב להימנע מכל פעולה שמעוררת את הכאב
ביצוע מסאז' עדין לכל האמה ע"מ להפחית מתח שריר וספאזם.
תרגול לחיזוק השרירים הפגועים (ללא כאב).
לפני פעילות לחמם יד כ-5 דק'.
הפסקות תכופות בעבודה כדי למנוע הצטברות עומס.
בפיזיותרפיה ניתן לטפל באמצעות- US , TENS ,מתיחות, בשלב כרוני- DFM .
תרופות,זריקות,ומשחות אנטי דלקתיות.
שימוש במגן מרפק בזמן פעילות.
במקרים קשים קיים טיפול ניתוחי.

פרוגנוזה :

כ-3% מהמקרים יגיעו לאופציה ניתוחית.
רוב המקרים יחלימו בין 6-12 שבועות.
המקרים הקלים יעברו בין 3-6 שבועות.

פענוח בדיקות רפואיות

* בדיקת שתן
* בדיקת דם
* בדיקות כבד
וקרישת דם

פענוח בדיקות רפואיות

* בדיקות למניעת סרטן
* בדיקות הדמיה
* בדיקות זרע
* בדיקות הריון

יעוץ טלפוני
חינם !

משה ברטר
פיזיותרפיסט מוסמך
BPT ,IPTS ,CLT

נייד:

050-5550598

חזרה למעלה